Bella Italia

Es werden noch Wunder wahr. Man glaubt es kaum, doch haben wir so eben unseren Sommerurlaub gebucht.

Und zwar geht es an die schöne Adria nach Bibione.

Ich könnte ausflippen vor Freude, Luftsprünge machen, auf dem Tisch tanzen...

Nach langen 3 Jahren ist es so weit, wir fahren nach Italien. 

Bibione hat einen ganz speziellen Wert für mich. Mit nur 9 Monaten haben ich meinen ersten Urlaub (und seit da an jedes weitere Jahr) dort verbracht. 

Nach Bibione zu fahren, ist wie nach Hause zu kommen. 
Man kennt jeden persönlich, man wird in seiner Stamm-Pizzeria mit dem Vornamen begrüsst und in der Gelateria um die Ecke bekommt man des öfteren ein Gelato spendiert. 

Ihr seht, es ist wie eine grosse Familie, die man nach Jahren endlich wieder besuchen fährt. 

Eure Nova. 

Alte Liebe...

Alte Liebe

geschrieben von Elke Heidenreich und Bernd Schroeder

Mein allerliebstes Lieblings Buch.

Ich lese es bereits zum dritten mal und bin jedes Mal erneut fasziniert.

Inhalt:

Harry und Lore sind bereits seit 40 Jahren miteinander verheiratet. 

Alte Liebe rostet nicht. Das ist manchmal leichter gesagt, als getan.

Nach so langer Zeit kennt man die Marotten und Fehler des anderen besser, als jeder andere. Doch werden sie dadurch nicht unbedingt erträglicher.

Ein super Buch, das die Ehe zweier Leute nicht besser und komischer beschreiben könnte. 

....

"Ich hatte jetzt mit Mutter's Tod doch viel um die Ohren, mich hat das mitgenommen... Ich brauche mal ein bisschen Schönheit."

"Ich war gestern am Grab, wollte ein wenig Ordnung machen, da war ein grosser Strauss Rosen, warst du das?"

"Ja, das war ich."

"Das rührt mich jetzt richtig. Du hattest sie lieber, als du zugibst, oder?"

"Ich weiss nicht, vielleicht. Ich habe einfach so ein Verlustgefühl, so ein Loch."

"Das füllen wir mit einem schönen Seidenkleid."

"Harry...."

"Ja?"

"Ich glaube ich liebe dich noch."

"Sag mir Bescheid, wenn du es genau weisst."

"Du alter Blödmann."

Eure Nova. 

Auf dem See

Hallo Leute

Ich hoffe, ihr hattet auch so ein schönes Wochenende wie wir. 

Endlich konnten wir am Samstag mal wieder unser Hobby ausüben:

Das Stand up paddling.


Wir waren den ganzen Tag am und auf dem See. Es war gigantisch. 
Zusammengerechnet sind wir über 3 Stunden gepaddelt und es hat einfach nur tierischen Spass gemacht.

Ab und an haben wir eine Pause eingelegt um entweder einfach nur die Sonne zu geniessen oder wir haben die verschiedensten Sprünge von unseren Boards ins Wasser versucht. 

Einfach nur den Tag geniessen und nicht an morgen denken. Da kommt fast schon ein klein bisschen Ferienstimmung auf. 

Nein, ich bin nicht im Urlaub. Ich wohne hier ;-)

Eure Nova. 

London - it's tea time lady's.

Welcome to London. 

Blick auf das House of parliament

Vor kurzem waren wir wieder einmal in London.

London ist bei uns Standard, jedes Jahr ein mal.

Das war bereits der vierte Besuch und wir haben immer noch nicht alles gesehen. 

Unser Programm für 5 Tage London: 

• Fahrt auf dem London Eye
• Besuch der Harry Potter Warner Bro's Studios
• Bus Tour London by night
• Spaziergang durch den Hyde Park inkl. Fütterung der Eichhörnchen 
• Gum Ball 3000
• Essen im Hard Rock Cafe
• und natürlich: SHOPPEN

Die Aussicht vom London Eye ist einfach fantastisch. Das kann ich jedem der nach London fliegt wärmstens empfehlen. 

Nur rate ich euch, die Tickets entweder online schon zu kaufen oder sich Fast Track Tickets zu buchen. Ansonsten steht ihr euch da dumm und dämlich.

The London Eye

An alle Harry Potter-Fan's (und an alle anderen):

Ein Besuch in den Making of Studios von Harry Potter ist ein muss! 

Ich bin nun auch nicht der Harry Potter-Fan, der im Zauber-Umhang und mit Zauberstab vor dem Fernseher sitzt und sich die Filme an einem Stück reinzieht. 

Aber die Studios sind echt der absolute Wahnsinn! 

Man erhält einen Einblick hinter die Kulissen und das ganze Making-Of. 

Die ganzen "Trick's" und "Methoden", mit welchen all die Filme gedreht wurden, der Hammer.

Ein Spaziergang durch die Winkelgasse, ein kühles Butter-Bier zur Erfrischung und zum guten Schluss, ein riesen Fan-Shop. Ein Besuch lohnt sich auf jeden Fall, auch für nicht so begeisterte Harry Potter Fans ;-) 

Prof. Dumbledor's office

Butter-Beer vom Fass

Spaziergang durch die Winkelgasse

Ein kleiner Tipp was das Essen angeht. 

Wenn ihr Lust auf einen richtigen Pub mit Geens, Live Musik und Fish and Chips habt, dann besucht "The Swan". 

Der aaaaaaller beste Pub weit und breit. 


Eure Nova. 

Ich bin Prinzessin von Beruf :-)

Hallo meine Lieben, heute möchte ich euch eine kleinen Einblick in meine Arbeitswelt schenken. 

Denn ich bin Prinzessin von Beruf ;-).

Dies ist kein Witz, nun ja, ein kleiner vielleicht. 

Ich arbeite nämlich in einem richtigen Schloss.

Mein Arbeitsplatz entspricht vielleicht nicht der "Norm" resp. entspricht nicht einem Arbeitsplatz, wie man ihn sich in der Immobilien-Branche vorstellt, und auch wenn man sich hier schnell wie eine Prinzessin fühlt, ist es doch ein Arbeitsplatz wie jeder andere. 

Ich stehe wie alle anderen morgens früh auf, trink gemütlich meinen Kaffee und geh dann zur Arbeit. 

Im Schloss selber werde ich jeden Morgen vom "Schlossherrn" (meinem Chef) persönlich begrüsst, man bequatscht kurz, was so ansteht und dann mach ich mich an die Arbeit.

Meistens (bei schönem Wetter, was momentan zu wünschen übrig lässt) öffne ich unser grosses Fenster, denn da hab ich das Gefühl, draussen zu arbeiten. Die Vögel zwitschern, ich höre den Brunnen plätschern und der Duft von den unzähligen Blumen versüsst einem den Tag. 

Eure Nova. 

Evening snack & chill out

Heute nach der Arbeit auf unserem Balkon.

Ein bisschen in der Sonne sitzen, geniessen, und den Abend ausklingen lassen. 

Als kleinen evening snack gab es ein wenig Hüttenkäse mit Gurkenscheiben, Trockenfleisch, frischen Erdbeeren und Kirschen.

Ich wünsch eich einen schönen Abend.

Eure Nova. 

---------------------------------------------------------------------------------------------

Today after workday at our balcony. 

Just sitting in the sun, enjoy and chill out.   

For little evening snack I ate a bit of cottage cheese with cuke, jerky, some fresh strawberries and cherries. 

Have a nice evening.

Your Nova. 

Do(oh)nut!

Hallo ihr Lieben...

Wie ihr vielleicht gesehen habt, habe ich mich am Wochenende an's Projekt "Donut Bäckerin" gewagt.

Erfahrt, wie es mir ergangen ist, wie die Donut's geworden sind und und und 

Klick: Do(oh)nut! by Nova

fitbit is watching you or me? ;-)

Vor einigen Tagen haben wir uns was Neues zugelegt:

Ein fitbit Armband

Das coole Ding misst die Schritte, die man am Tag geht.

Nachdem man die dazugehörende App auf seinem Handy instaliert hat, kann man über sein eigenes Profil die restlichen Daten erfassen. 

Dazu gehören zB. das Alter, das Gewicht, die Grösse, die Länge eines Schrittes, Blutdruck, Blutzuckerwerte etc.

Ihr seht, man kann (könnte) sein ganzes Leben hinterlegen :-D 

Nein spass...

Als kleines Beispiel, man kann via App das aktuelle und das Wunschgewicht eingeben und die App rechnecht einem aus, wie viele Kalorien man pro Tag zu sich nehmen kann.

Diese Zahl verändert sich je nach gelaufenen Schritte, nach aktiven Minuten etc. 

Dann misst das bunte Armband unter anderem auch den persönlichen Schlafrhythmus.

Das finde ich persönlich etwas ganz tolles. 

Nach der ersten Nacht, schaute ich mein Schlafprotokoll an und ich sah, um 3.23 Uhr (in der Früh!) wäre ich angeblich 17 Schritte gelaufen. 

Ich war mir aber 1000000% sicher, weder auf der Toilette, noch was trinken gewesen zu sein. Woher kamen also die Schritte? 

Mysteriös..... ;-) 

Jedenfalls liefern mein Liebster und ich uns jetzt gegenseitig einen Konkurrenzkampf der Superlative. Wer geht am Tag mehr Schritte? Wer verbraucht mehr Kalorien....?

Es ist mit Sicherheit eine Spielerei, die meiner Meinung nach in verschiedenen Hinsichten jedoch sehr nützlich und interessant. 

Eine Investition, die sich auf jeden Fall gelohnt hat. 

mehr auf: fitbit Armband

Eure Nova.

Stand up paddling - Teil 1

Wie ihr ja wisst, ist meine grosse Leidenschaft das SUP. 
Ich möchte euch mit diesem Beitrag diese so genannte neue 
"Trend-Sportart" etwas näher bringen und vielleicht kommt ihr ja auch auf den Geschmack ;-) 

eine neue Sportart entsteht

Niemand weiss ganz genau, wo und wann diese neue Sportart entstanden ist. Unsere Spurensuche führt uns allerdings zu erst in die Mitte des 18. Jahrhunderts. Dort berichtete unter anderem der Kapitän James Cook, als er von seinen Schiffsfahrten im pazifischen Ozean zurückkehrte, von Menschen, die auf Brettern surften. 
Die ersten Surfkulturen entstanden nach unsrem heutigen Wissen an den hawaiianischen Stränden wie Oahu und Maui. Wann der Surfer aber genau zum Paddel griff, ist bis heute nicht wirklich geklärt.

Mit unter die wichtigste Rolle in der Entstehung des SUP spielt wohl der 1920 geborene hawaiianer John "Pops" Ah Choy und seine Söhne Bobby und Leroy. 
"Pops" verbrachte jede freie Minute auf seinem Surfbrett. Doch im Alter bekam er Probleme mit seinen Knien und musste sich etwas einfallen lassen. Sein Sohn zitierte "Pops": "Er nahm sich einfach ein grosses Kanu-Paddel, um die Wellen schnell genug zu erreichen." Und schnell schauten sich andere Surfer diese Technik ab und tadaaaa, das Stand up paddling war geboren. 

Das wirkliche come-back des SUP wie wir es heute kennen war im Jahre 2004. 
Im Rahmen eines Surfwettbewerbs auf Oahu stiess die neue Disziplin auf grosse Begeisterung. 
Kurze Zeit Später breitete sich die Sportart nach Kaliforniern aus. In Europa, genauer gesagt in Hamburg feierte sie das Debüt im Jahre 2009. 

John "Zapped" Zapotocky, 2010 mit über 90 Jahren

Ausrüstung

Natürlich könnt ihr jetzt einfach los gehen, und euch ein x-beliebiges Board und Paddel in irgend einem Baumarkt kaufen. Ja, richtig gelesen, sogar in Baumärkten werden die "Board's + Paddel's" schon angeboten. Doch das würde ich euch nicht raten. 

Denn aufgepasst, Board ist nicht gleich Board ;-) 

Also lasst euch eine kleine Lektion in Sachen richtige Ausrüstung geben:

Das Board

Wenn ihr ein SUP Board anschaut,dann fällt euch wahrscheinlich als erstes die grosse Ähnlichkeit zu einem Wellenreiter auf. Doch bei genauerem Betrachten sehen wir, dass das SUP Board um einiges länger und vor allem breiter ist. 

Die Länge eines SUP Boards wird in Fuss gemessen. Ein Fuss entspricht ca. 30.5 cm.
Es ist wichtig, dass man die richtige Grösse (der Körpergrösse und dem Körpergewicht entsprechend) des Boards auswählt. Sonst wird der ganze Spass eine wacklige Angelegenheit ;-) 
Ein Einsteiger mit einem Körpergewicht zwischen 75 kg bis 90 kg wird mit einer Boardlänge zwischen 10" und 12" einen guten Einstieg habe.

Boardtypen

Wenn ihr euch über einen Kauf Gedanken macht, dann müsst ihr euch als erstes die Frage stellen, in welchem Gebiet möchte ich mich aufhalten?  

Es kommt darauf an, ob man einfach nur gemütlich über's Wasser schippert, ob man Touren fahren möchte oder Wildwasserpaddeln geht.

Für jedes Bedürfnis gibt's Verschiedenes Equipment:

1. Der Allrounder: geeignet für den Einstieg und diverse Einsatzbereiche, prima für erste Stehversuche, geeignet für Ausflüge in kleine Wellen. Merkmale: meist runder Bug, das Heck ist meist ebenfalls rund oder leicht abgeschnitten
2. Der Cruiser: geeignet für Workouts, Flachwasser
   Merkmale: schnittig, Bug und Heck sind spitzig geformt
3. Der Racer: geeignet für Wettkämpfe + Rennen
   Merkmale: extrem lang und schmal, Bug und Heck sehr spitz
4. Wave: (wie der Name schon sagt hehe) geeignet für Wellen
   Merkmale: sehr kurz 8" bis 9", leichtes V im Heckbereich  
5. Der Whitewater: geeignet für's Wildwasser, vergleichbar mit einem Wildwasserkajak, speziell für Flüsse
   Merkmale: stark abgerundete Rails (Boardkante) die zum Heck hin härter wird

So viel zu den harten Boards. 

Für alle diejenigen, die zu Hause keinen Platz für ein über 3m grosses Board haben, gibt's die so genannten Inflatable SUP's, die aufblasbaren Boards. 

Die Inflatable Boards sind durch ihre super geniale Konstruktion nach dem aufpumpen so hart wie ein "normales" Brett. 

Ich selber habe das Model was oben auf dem Bild angezeigt wird (red paddle 10.6" Venus) und würde es niiiiiie wieder hergeben! :-)

beim Aufpumpen

Das Paddel 

Ähnlich wie mit den Boards ist es auch mit den Paddels. Es gibt die verschiedensten Materialien, die unterschiedlichsten Design und für jede Anforderung das passende Kriterium. 

Auch hier spielen die Preise eine grosse Rolle. Ihr könnt Paddels bereits ab 

80 Euro kriegen, nur werdet ihr nach dem Paddeln sehr wahrscheinlich so kaputt sein, dass ihr keine Lust mehr habt, irgendwas anderes zu tun 

(und das nicht, wegen dem Paddeln, sondern weil das Paddel einfach zu schwer ist).

Ein Paddel besteht aus drei Teilen: 

• Paddelgriff
• Paddelschafft
• Paddelblatt   

Hier zu empfehlen sind die Starboard Tiki Tech Enduro Paddels.



Ich hoffe, ich hab euch die Sportart für's Erste ein wenig näher bringen und vor allem ein wenig schmackhafter machen können .
Natürlich werde ich euch auf dem laufenden halten..

Eure Nova. 

Holiday? - holy day!

Alle Jahre wieder.. 

Der Sommer steht vor der Tür, sollte man meinen, und das grosse Thema, 
"wo geht's hin in Sommerurlaub?" drängt sich auf. Langsam aber sicher. 

Mein Liebster und ich haben für die letzte August und die erste September Woche auf unserer Arbeit Urlaub eingereicht. Schon laaange, laaange, bevor fest stand, wie, wo, was. Mit dem Hintergedanken, genug Zeit für die Planung zu haben. 
(Kleine Notiz am Rande, wir haben den 8. Juli, und immer noch nicht gebucht).

Denn wir pflegen seit letztem Jahr ein neues Hobby. Das Stand up paddling (kurz SUP), dazu aber ein anderes Mal mehr ;-) 
Und für unser neues Hobby haben wir uns vor ein paar Wochen das entsprechende Equipment zugelegt. 
Nun müsst ihr wissen, das ist nicht unser einziges Hobby, nein, nein. 
Wir sind leidenschaftliche Surfer...

Das heisst nun also, wir müssen für unseren Sommerurlaub folgendes einpacken:

- Den normalen Koffer (mit Kleidern, Schuhen etc.)
- Das Handgepäck
- 2x Surfbretter
- 2x SUP Bretter (sind aufblasbar, ebenfalls in einem Koffer mit je 12kg) 
- 2x Paddel (für SUP, passen weder ins Handgepäck noch in den oben    erwähnten Koffer -.-) 

Alles klar, gepackt hätten wir dann also. (Zweite Notiz am Rande, das ganze Gepäck muss erst mal zum Flughafen gebracht werden!)

Nun geht's darum WO HIN. Haltet euch fest! Die meisten von euch denken sich jetzt, haja, klarer Fall; Teneriffa, Fuerteventura, Portugal, die Surfer-Spot's schlecht hin. 
Aber ich muss euch enttäuschen. Das wäre dann doch zu einfach ;-) 

Denn aufgepasst:

1. (das wichtigste) Wellen müssen vorhanden sein. 
2. Die Wellen müssen vom Atlantik her kommen.
3. der Untergrund, sprich das Riff, muss aus Sand bestehen. 
4. Sandstrand (obligatorisch).
5. und sonst halt so die Standards, warm, Sonne, Meer, Flugzeit weniger als 8h.

Okaai, die Kriterien sind nun auch aufgelistet. 

So liebe Freunde, dann geht nun bitte einmal in ein Reisebüro, und erzählt all das, was ich euch eben erzählt und aufgelistet habe, der netten Dame hinter dem Bildschirm. Ich denke, die wird euch in einem netten, aber bestimmten Ton bitten, das Reisebüro doch schleunigst zu verlassen. 

Was also tun? 

Mit dem Auto nach Portugal fahren? Dauert zu lange.  
Vielleicht nach Südfrankreich? Ist nicht gerade unser lieblings Land. 
Oder doch nach bella Italia? Da sind die Wellen zu niedrig, bis gar nicht vorhanden.

Ihr seht, wir werden auf keinen gemeinsam Nenner kommen. 

In diesem Sinne, holt die Regenjacke und die Gummistiefel raus und einen schönen Urlaub euch ;-) 

Eure Nova. 

Aloha

Aloha Ihr Lieben

Nach langem Hin und Her hab ich mich entschlossen, meinen Blog

"World Wide Weeg" zu eröffnen, in welchem ich euch recht herzlich Willkommen heissen möchte. 

Mein Blog wird sich aus einem kunterbunten Mischmasch aus Reisen, Surfen, Stand up Paddling, Kochen, Backen, Kulturelles, Aktuelles, Alltägliches, Langweiliges, und so weiter und so weiter, zusammen stellen. 


Denn mein Ziel ist es, mit euch meine Gedanken und Erfahrungen zu teilen und vor allem mit euch in einen Dialog zu treten und auch eure Meinung zu hören ;-).

Ich freu mich auf euch und auf eine spannende Reise ins Land der Kommunikation und hoffe, ihr werdet Spass haben. 

Eure Nova.